💢عوامل ریزش مو :
مهمترین عوامل ریزش موی انسان به قرار ذیل می‌باشد . ولی متاسفانه در طب جدید فقط درمان و عوامل خارجی آن را موثر می‌دانند که البته اغلب بی فایده می‌باشد.آنچه بیش از هرچیزی باید بدان توجه داشت آنست که می توان با مصرف صحیح و اصولی مواد غذایی و عدم اسراف و توجه به سبک زندگی  تا حدود زیادی از ریزش موی سر جلو گیری کرد.
در ذیل به مهمترین عوامل موثر در ریزش مو می پردازیم. 
🔻عامل اول :یبوست 
اگر شما از کسانی هستید که از ریزش مو رنج می برید و در جهت جلوگیری از آن تلاش می کنید ابتدا باید در نحوه عمل سیستم گوارش خود دقت کنید اکثر کسانی که دچار ریزش موی سر می شوند از مشکل یبوست رنج می برند . اگر می خواهید از ریزش موی سر خود جلوگیری کنید ابتدا باید این مشکل را حل کنید چرا که یبوست نه تنها سبب ریزش موی سر می شود بلکه در اکثر کسانی که دارای بیماری با منشا باکتریایی و قارچی و فیزیولوژیکی هستند این مشکل سبب تشدید بیماری آنها می شود . قدم اول استفاده نکردن از مواد غذایی که مسبب یبوست هستند ؛ به قرار زیر 
چای- سرخ کردنی- غذاهای آماده و ساندویچی 
درمان :استفاده از ملین ها مانند : خاکشیرجوشانده-روغن زیتون- سوپ جو- پاچه – سیراب و شیردان-دم کرده برگ سنا و سبزیجات تمیز 
🔻عامل دوم : غذاهای سرد(دارای اسید) 
علت : خوردن ماست و دوغ و لبنیات و ترشیجات 
درمان : نخوردن لبنیات و ترشیجات – خوردن غذاهای گرم و دم کردنی‌ها 
🔻عامل سوم : عصبی بودن 
علت : یبوست – غذاهای سرد- چای زیاد-فقر غذایی- عوامل استرس زا 
درمان خوردن شربت بادام- دم کرده باد رنجبویه - دم کرده به لیمو- دم کرده گل گاوزبان- نخوردن چای-خوردن سالاد زیاد با سس طبیعی 
🔻عامل چهارم : فقر غذایی 
علت : خوردن غذاهای مانده و فاسد – یبوست- چای 
درمان : نخوردن چای- خوردن سالاد زیاد با سس طبیعی 
🔻عامل پنجم : وراثت 
علت : افراد دارای طبع سرد اکثرا طاس 
درمان : دراین حالت درمان ندارد یعنی اصلا طاسی بیماری نیست مثل کسی که موهای بور و چشم زاغ داشته باشد 
🔻عامل ششم : غذاهای آلوده 
علت : ساندویچ ها – روغن – سرخ کردنی – آماده و مانده - تنقلات مصنوعی – غذاهای صنعتی و ... 
درمان : عادت به خوردن غذاهای طبیعی و گیاهی 
🔻عامل هفتم :خارجی 
علت : شستشو دهنده ها – آلودگی هوا 
درمان : شستشو با شستشو دهنده های طبیعی و گیاهی(گل سرشور- هزارچم -صابون زیتون رودبار- صابون پیچ محلی و غیره) 
مصرف داروهای اعصاب و هورمونی نیز یکی از عوامل مهم می‌باشد.